Yerba Mate to stosunkowo nowy produkt w naszym kraju, a przynajmniej jego sława w Polsce liczy sobie zaledwie kilka lat. Można powiedzieć, że jednym z pierwszych propagatorów tego napoju był przede wszystkim Wojciech Cejrowski, nierozstający się z yerbą w swoich programach i zachwalający jej niezwykłe właściwości. Prawda jest jednak taka, że yerba w Europie funkcjonuje […]
Zdrowy styl życia w dużej mierze opiera się na tym, jak jemy i kiedy jemy. Regularne posiłki mają ogromne znaczenie, ale warto również wiedzieć, jak komponować posiłki, by faktycznie nam służyły. Łączenie poszczególnych składników może mieć nie lada wpływ na całokształt, ale przede wszystkim na trawienie. Co warto wiedzieć? Więcej nie znaczy lepiej Umiejętność łączenia […]
